青春期的孩子叛逆，家長該怎么辦？如何與孩子進行有效溝通？近日，長沙市明達中學舉行首次教學開放日活動，現(xiàn)場，中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會副秘書長藍玫作主題講座《這樣愛你剛剛好》，為上百名學生家長現(xiàn)場支招。

　　2017年9月17日杭州一名初三女生墜樓；9月18日無錫一名初三女生墜樓；9月16日合肥十歲男生墜樓……“整個國家自殺率在大幅度下降，但是中小學自殺率卻在上升，我國每年大約有2000多名青少年因抑郁癥自殺。”藍玫以頻發(fā)的跳樓事件為例引發(fā)家長的關注。

　　令人“扼腕嘆息”的現(xiàn)象為何頻頻發(fā)生？

　　藍玫表示，青少年出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等“空心病”問題的根源在于孩子內(nèi)心世界的空虛�！八麄儧]有建構(gòu)起自我認知，不能與他人建立融洽的關系，缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀�！彼{玫指出，拔苗助長和越俎代庖的現(xiàn)象是當代家庭教育中的重要弊病�！斑@兩種現(xiàn)象有相當?shù)年P聯(lián)性，前者巴不得孩子什么都學，重壓之下，縱使孩子真有興趣也難以應付。后者常常表現(xiàn)為，一些家長對孩子的日常生活大包大攬，抹殺了從日常生活細節(jié)方面鍛煉孩子的機會�！�

　　藍玫建議，家長首先要關懷孩子的身體健康，包括孩子的睡眠和休息時間是否充裕、孩子的運動量是否足夠及教給孩子必要的生理衛(wèi)生知識；此外，還要關心孩子幸福的體驗，幫助孩子協(xié)調(diào)好與老師、同學及家長自身的關系，其中尤為重要的是，父母要與孩子共同閱讀、書寫、成長。