平時成績很好一到大考就失常?月經(jīng)剛好在高考日來，要不要吃藥延遲?考生家長比考生還焦慮，這可咋辦？前天晚上,由廣州市招辦、廣東廣信通信、廣州日報社、信息時報社和大洋網(wǎng)等多家媒體聯(lián)合舉辦的“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”開鑼。三位專家為考生隔空把脈，1000條線路引來2000多考生家長致電問詢。

    臨考前不想上學(xué)了

    “嗚嗚嗚嗚……”一名女考生和心理醫(yī)生對話時哽咽得哭了，她向?qū)＜艺f出了沒有向家長袒露過的心聲�！耙荒５谝幻�，二�？嫉貌焕硐耄�現(xiàn)在我最大的問題是不想上學(xué)，想停課在家自行復(fù)習(xí)，因為只要一回到學(xué)校看到周圍同學(xué)的緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)，便會覺得難以集中精神，一做考卷就會覺得‘越做越錯’，總是不斷地檢查、反復(fù)更改答案”。

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科主治醫(yī)師甘照宇認(rèn)為，這名女生的二模沒考好是受到一模的影響，是因得失心太強，導(dǎo)致二模失利一次后就沒有了自信，影響了考試時的臨場發(fā)揮。

    對于該考生停課在家復(fù)習(xí)的想法，甘照宇建議最好還是不要停課，一來在學(xué)校復(fù)習(xí)有較多機會與老師、同學(xué)交流，保持信息溝通，二來即使在家復(fù)習(xí)期間避免了同學(xué)的影響，但到了高考考場時面對周圍的考生，還是有可能會因不適應(yīng)而感到緊張。

    大考失�？沙钥菇箲]藥

    “我平時月考都在全班前3名，一到了大考就跌到10多名，考前手心出汗，經(jīng)常喝水，老是去廁所，這可怎么辦呢？”咨詢當(dāng)中，不少平時一馬當(dāng)先的考生考前焦慮無法保持水準(zhǔn)。有些女生甚至說，已經(jīng)在學(xué)校看過心理醫(yī)生，而且學(xué)會注意力轉(zhuǎn)移法，平時做運動聽音樂，也喝過“定驚”的食物，但是依然沒有什么效果。

    廣醫(yī)二院心理科劉軍副主任對考生說，來電考生的焦慮過了頭，太焦慮就變得憂郁，把焦慮減輕一點就沒事。她建議，既然用了許多放松的方法都不明顯，不如干脆在考試前吃一點抗焦慮的藥，保證焦慮的反應(yīng)輕一點。這些藥到醫(yī)院心理科或者是神經(jīng)科都可以開，其中心理科用藥比較精確。